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1472 kcal
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Gord: 67,70g | Prot: 108,02g | Carbs: 117,35g.
Almoço: Hortifruti Mandioca Cozida, Growth Supplements Glutamina, Integralmedica Creatina, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Couve-de-Folhas, Suco de Limão, Manjericão, Repolho Verde. Jantar: Ovo, Nestlé Requeijão Light, Tirolez Queijo Provolone, Alcatra, Maminha Grelhada, Abacate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lanches/Outros: Manteiga, Pipoca, Pitaya. mais...
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