Jornal de judithmendes, 20 abr 23

Bolo proteico
1 ovo
150 gramas de banana
20 gramas de cacau
50 gramas de whey
1 colher de fermento
25 gramas de chocolate zero

1041 kcal Gord: 25,48g | Prot: 83,32g | Carbs: 119,98g.   Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Almoço: Bolo proteico, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanches/Outros: McDonald's Batata Frita (Média), Lacta Bombom Ouro Branco , McDonald's Casquinha Chocolate. mais...
1591 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Quidiliça 😋  
22 mai 23 por membro: Sil Sloboda
Esse chocolate 0, qual seria ?  
22 mai 23 por membro: Rogerioxavier_10
Oi,foi na época da Páscoa. Tinha aquelas barrinhas de chocolate zero da cacau show. Mais o chocolate 70% tem quase a mesma quantidade de calorias. 
22 mai 23 por membro: judithmendes

     
 

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