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1408 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 82,69g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Mini Pão Francês, Cappuccino. Almoço: Camarão Empanado Frito. Jantar: Cebola Roxa, Alface, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Corona Cerveja. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Caminhada ao ar livre - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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