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😜 MANHÃ CORRIDA e COMER FORA🤭 Hj: Fisioterapia, transferir titularidade de conta de energia, tomar a vacina 💉Bivalente e a da Gripe, escolher um biquíni 👙🙈 e almoçar no shopping! Nada de sobremesa e nem de líquidos (8 reais uma coca? 😱 Pago nada!)
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1106 kcal
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Gord: 58,56g | Prot: 84,60g | Carbs: 57,21g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Queijo Coalho, Beterraba Cozida, Cenouras, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Picanha sem Gordura, Costela de Porco Assada, Ovo Cozido. Jantar: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Queijo de Manteiga, Seara Peito de Peru, Goma de Tapioca. mais...
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 Comentários
Outra coisa em comum: valorizo meu dinheiro. Não sou mesquinha, mas faço conta de tudo. Almoço de páscoa: risoto de camarão, peixe a romana, pra 4 pessoas. Usando ingredientes que tinha em casa, gastei mais 135 reais. Deu 12 refeições. Um amigo pagou 165 pra almoçar peixe fora de casa, incluindo uma taça de vinho 😯
12 abr 23 por membro: ROSA 1996
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Haha adorei a forma de narrar o dia ☺️
12 abr 23 por membro: Talipizzo
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@ROSA 1996, não...kkkk...Tenho q valorizar o fruto do meu suor...🤣🤣🤣
12 abr 23 por membro: frpaty
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@Talipizzo, amiga...isso aqui é meu diário...kkkk....falo tudo... é uma forma de eu registrar tb no meu cérebro!! 🥰
12 abr 23 por membro: frpaty
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@RayzaMendes01, tá louco. Ainda mais q não é algo realmente importante na alimentação 🤭. Depois dos afazeres, ainda pensamos em tomar um café no shopping... aí pensamos: putz ..tem tudo em casa ...vamos simbora?? 🤣🤣 E feito!! O cafezinho delícia foi em casa!😉
13 abr 23 por membro: frpaty
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