Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
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99 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 68,44g | Carbs: 42,63g.
Café da Manhã: Limão, Gengibre, Ora Pro Nobis, Couve Manteiga Crua, Jiló, Gengibre, Ora Pro Nobis, Couve Manteiga Crua, Jiló. Almoço: Naturovos Ovo Caipira. Jantar: Bodybuilders Iso Protein, Abacate. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mih.menezes
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