Jornal de raquel ricco, 08 abr 23


983 kcal Gord: 13,23g | Prot: 64,34g | Carbs: 150,31g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Caldo de Feijão, Macarrão, Cenouras, Mandioquinha. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit. mais...

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