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Não tava afim de ovos hoje de manhã, então fiz um café com whey pra acompanhar os estudos
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1094 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 157,24g | Carbs: 37,24g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto, Lactovale Queijo Mussarela, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Dux Whey Protein Concentrado . Almoço: Korin Coxinha da Asa, Contra-filé, Palmito. Jantar: Tomates, Ervilhas, Seara Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado. mais...
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