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1337 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 89,09g | Carbs: 129,48g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji. Almoço: Pasta de Amendoim, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Refogado. Jantar: Morangos Congelados Não Adocicado, Atlhetica Best Whey Morango, Parmalat Leite Integral, Crepioca Fit, Président Queijo Prato. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Isolado Cookies, Itambé Iogurte Fit Morango. mais...
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Histórico de Peso de naicamila
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