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714 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 31,10g | Carbs: 98,09g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almoço: Vinagre, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ponkan, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nestlé Nutren Protein, Tres Chocolatto, Bolo de Banana e Aveia, Carioca Feijão Cozido, Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. mais...
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811 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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