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1271 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 63,32g | Carbs: 147,71g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Meidnes
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