Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 69,19g | Prot: 62,45g | Carbs: 227,84g.
Café da Manhã: Quero Maionese, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Funada Tubaína, Coca-Cola Refrigerante, Bacon, Lacta Laka (20g), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Nestlé Bombom Smash. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Maçã, Nestlé Bombom Lollo. mais...
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4341 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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