Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 41,29g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Leite Integral, Alca Foods Fruit Rings. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alca Foods Choco Corn, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliane Riscarolli
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