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Atitudes engordam, não alimentos.
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1395 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 136,85g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: Ibertioga Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo. Almoço: Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Grelhado. Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, Vale do Sol Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Filé de Frango Grelhado, Apreciare Iogurte Morango . Lanches/Outros: Vale do Sol Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Ibertioga Queijo Minas Frescal. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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