Jornal de ta.ty.botelho, 27 mar 23

Constância é o que define!

1084 kcal Gord: 33,08g | Prot: 83,28g | Carbs: 106,09g.   Café da Manhã: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Lanches/Outros: Pão Francês. mais...

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Comentários 
Parabéns isso que é determinação  
27 mar 23 por membro: jenniferbarrosdasilva162
Nossa menina, que corpo é esse? 👀 Parabéns demais!  
27 mar 23 por membro: alfredosena09
parabéns pela evolução! 👏👏 
27 mar 23 por membro: Daniel Viana Duarte
incrível!! parabéns!!  
27 mar 23 por membro: luz.rafael
linda amiga, parabéns. quanto tempo de musculação? 
27 mar 23 por membro: jeniffer903
Parabéns, vc seguiu as calorias que o aplicativo te indicou? 
27 mar 23 por membro: raianyps
luxo total parabéns 👏👏👏👏👏 
27 mar 23 por membro: Fredioceanica
Parabéns! Vc faz parte da grande minoria que emagrece e consegue manter depois de vários anos, me lembro do teu processo em 2019! 👍👏👏👏 
27 mar 23 por membro: FJMPontes
uau 
27 mar 23 por membro: Sil Sloboda
👏👏👏👏👏 
27 mar 23 por membro: lucia.mmoura2017
Maravilhosa 👏👏👏👏 
27 mar 23 por membro: raquel_sj05
Inspiração 💪 
27 mar 23 por membro: raquel_sj05
Parabéns está linda!!! Inspiração!  
27 mar 23 por membro: Eliferraz
quanto tempo de musculação? 
27 mar 23 por membro: christrindade24
Parabéns 👏👏 tá linda! 
27 mar 23 por membro: Andrea Karine
Jennifer903 são quase 4 anos 3x na semana  
27 mar 23 por membro: ta.ty.botelho
Vc teve algum momento em que estagnou em um peso? Eu já emagreci um tanto, mas estagnei e não estou conseguindo descer por nada…. 
27 mar 23 por membro: reca.rocha
Reca.rocha tive sim. Os 7 últimos kg levei o dobro tempo que gastei pra perder 25 kg. Tem que perseverar e não desistir que o peso vai descendo devagar. Vai mexendo na dieta e aumenta a atividade física. 
27 mar 23 por membro: ta.ty.botelho
A gordura basicamente envelhece a pessoa, ela está tipo 10 anos mais nova. Muito lindaaa. 
27 mar 23 por membro: mayaracarvalho1302
linda parabéns 👏👏💪 
28 mar 23 por membro: Mi.....

     
 

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