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Limonada proteica que nossa colega postou há uns dias. Ajuda a refrescar mesmo ☺️
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1536 kcal
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Gord: 26,10g | Prot: 81,99g | Carbs: 248,75g.
Café da Manhã: Açaí, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Light, Limonada, Whey Protein. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Talipizzo
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