Jornal de Viviiah, 25 mar 23


776 kcal Gord: 9,53g | Prot: 46,70g | Carbs: 132,54g.   Café da Manhã: Rosquinha de Nata, Banana Prata, Barra Mansa Leite Desnatado , Melão Amarelo, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã. mais...

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