Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 29,56g | Prot: 74,77g | Carbs: 63,63g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Cenouras, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Sakura Shoyu Tradicional. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felferreira
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