Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 133,49g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Sadia Salsicha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru. Almoço: Peito de Frango, Feijão de Corda, Peixe-Espada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Campo Largo Suco de Laranja Integral , Nestlé Negresco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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