Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 24,10g | Prot: 49,30g | Carbs: 136,01g.
Café da Manhã: Banana Prata, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ceifeiro Semente de Chia, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Legumes Grelhados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Mexerica, Natural da Vaca Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Habib's Suco de Morango, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydiaraujo
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