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1810 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 111,62g | Carbs: 188,77g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Mexido, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Creme de Ricota, Minas Cheese. Lanches/Outros: Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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Histórico de Peso de naicamila
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