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Uma semana sem ter contato com açúcar e hj, por ter terminado meu iogurte desnatado sem açúcar, resolvi tapar o buraco do estômago com o grego. Nossaaaaa!!!! achei doce demais e olha q era o iogurte q adorava. Vou correndo p o mercado abastecer meu estoque de iogurte desnatado.
Hj também notei o seguinte, não estou diminuindo o peso como antes. Como falei ontem, está bem mais lento maaasss as medidas q n saiam do lugar começaram a dar alegria. Em 4 dias o resultado foi:
A menos 3cm de abdome, 3cm de cintura, 6cm de busto e 2cm de braço. \o/
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 Comentários
Ta deixando de ser Gostosona e ficando magrelinha !!!!!!!! isso não pode .... kkkkk
24 mai 15 por membro: VicenteRS
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kkkkkk ficar magrelinha p entrar no projeto gostosona.
24 mai 15 por membro: Nanitaxy
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Parabéns pelas mudanças positivas, Nani \o/
24 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Esse negócio do açúcar é engraçado. Eu adoçava muito o café, adoçava tudo que comia, comia até leite condensado na colher. Hoje não suporto café adoçado, não consigo comer nada muito doce que fico enjoado e com muita sede. Acho que crescemos comendo essas coisas e nos acostumamos com a sensação que elas proporcionam, depois que paramos não conseguimos mais voltar, não parece mais tão prazeroso.
24 mai 15 por membro: Cetral
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Nani... leia sobre LCHF, nosso corpo precisa de um bom combustível, a gordura... tome iogurte integral... tirar açúcar e gordura da dieta vai debilitar sua saúde tb... estude +.. \o/²
25 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Nanitaxy
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