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1261 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 99,45g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Peito de Frango, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Abacaxi. Jantar: Massa Leve Massa Fresca Talharim, Molho Pesto. Lanches/Outros: Pêssegos, Dux Whey Protein Concentrado, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de lariiibm
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