Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 15,90g | Prot: 96,56g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Almoço: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Atum em Água (Enlatado), Peras, In Natura Tomate, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Mexerica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sucessorenata
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