Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 95,96g | Prot: 82,97g | Carbs: 210,32g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena, Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce. Almoço: Pão proteico, Costeleta de Porco Frita, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Campo Belo Pimenta Biquinho. Jantar: Limonada. Lanches/Outros: Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Hortifruti Lasca de Coco Assada, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de obrobr93
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