Jornal de ForgetHim, 19 mai 15

#aff :P 

Foi a nutricionista que passou ¬¬. Abacate não deu certo, ela indicou o coco e disse pra assar que dura mais, uhum, dois dias a mais só, maravilha.... :( Por isso uma boa tarde não segue dieta de nutricionista, umas coisas chatinhas ... Eu não faço questão nenhuma de fruta... 

Eu ñ curti o abacate... hj como a laranja... tiro só a casca... ela vai todinha pra dentro de mim.. \o/² 

kkkkkkkkkk não tenho hábito de fruta mesmo, nem lembro quanto tempo não comia. 

Eu não faço low carb como todas as frutas porém também consumo abacate e vou dar uma dica corte na vertical ao invés da horizontal vá tirando fatias e na parte que ficou passe limão e coloque plástico filme depois coloque em plástico daqueles que vão ao freezer ou que se tem nos mercados mesmo para frutas e pronto coloque na geladeira dura a semana toda, quanto ao coco na geladeira também tem uma durabilidade maior! boa sorte! Mas para quem faz low carb tem diversas opções para levar como castanhas etc... o Roger sabe tudo! 

Ensinaram como guardar o abacate sem oxidar? 

Priscilla eu faço como expliquei acima e dura uma semana se vc tem outras dicas por favor! 

Obrigada, Sophia! O problema maior é até o caminho do serviço, já muda o aspecto todo da fruta... (eca rs). Sim falei com ela e ela disse que posso substituir "por nozes ou amêndoas ou castanhas (40g) ou 2 quadradinhos de chocolate acima de 85% cacau" rs... É que já como amêndoas de manhã, não sabia que era "ok" repetir. 

Olha, eu aprendi que guardar o abacate com o caroço dentro, não oxida... já testei e da certo... durou uns 4/5 dias, não lembro bem pq to sem sorte pra abacate... tem um mes que só compro benditos que estao estragados. Bom, e quanto a lanches... faz bolinhos cetogênicos (o famoso do dr souto, e tem outras receitas por ai, low carb), cookies low carb, dá pra carregar na bolsa, não estraga e ainda não acham vc estranha na hora de comer... rsrs. bjss. 

Por isso eu só como melancia .... 

Desculpe, Sophia, não tinha lido. Faço assim também ^^ Dá para fazer o mesmo com ele amassado, coloca o limão e depois o papel filme ou simplesmente colocar água, como ele é muito gorduroso e fibroso, pouco se mistura, é só escorrer depois. 

Marizinha D, já deixei o caroço e mesmo assim oxidou... Depois que entra em contato com o oxigênio é questão de tempo kkk pelo menos comigo. Prefiro o mais prático e o mais simples de tudo, que dê o menor trabalho possível :P 

Eita! que coisa né... mas enfim, então veja uma produção desses bolinhos low carb, castanhas, cookies... vai muito bem... ;) bjuus 

rs sim, obrigada.... bjs 

De nada ForgetiHim! E como a Marizinha e Priscilla complementaram deixar o caroço e passar o limão, mas concordo levar na bolsa abacate eca kkkk Que surpreendente o sr. Roger tão low carb não come abacate kkkkk eu aprendi com os low carb a comer abacate e ele não come um absurdo issoooo kkkkkk adoro com cacau com vitamina ou puro mesmo,com óleo de coco como se ele já não fosse suficientemente gorduroso kkk 

Gente, na bolsa eu levaria castanha. Pra quê esse trabalho todo? kkk 

kkkkk Abacate e óleo de coco é bem gorduroso hein ... Ah sim Pri, Bem mais fácil... Vou ficar com minhas amêndoas, de manhã e a tarde, que da pra colocar na bolsa! :D 

Também carrego sempre um saquinho de castanhas na mochila! :-) 

Super prático ;) 

Já acostumei a chegar em casa. O que tenho para emergências na mesa do escritório é ameixa seca (como bem pouco, sacia rápido e não tem tantos carboidratos, mas tem ajudado a minha constipação em 100%), e castanhas. Vocês ainda são boazinhas, se eu compro um abacate ele só dura uns dois dias. Como o lado A na hora que eu compro e o lado B no dia seguinte kkkk