|
Как же я вчера наотмечалась))) даже Йегермейстер был с Кока-Колой, об остальном уж умолчу, развязалась) Из запрещённых диетой продуктов была ещё пышненькая дрожжевая кулебяка с капустой и шоколадные конфеты. Сегодня в строю!!!
Больше так не хочу, с обезболом и Мезимом засыпать.
Ночью снова отнимались руки, короче завязка на алкоголе… капитальная по ходу. Ни капли нельзя.
|
1602 kcal
|
Gord: 66,46g | Prot: 109,34g | Carbs: 144,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Слобода Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Almoço: Салат Свекольный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Lanches/Outros: Chaokoh Кокосовая Сгущенка, ВкусВилл Морс Черносмородиновый, Творожная Запеканка. mais...
|
|