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838 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 73,15g | Carbs: 65,05g.
Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, La Pastina Pesto Genovese, Morangos, Tomates, Cenouras, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Copacol Peito de Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Zero. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Re Rufato
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