|
|
1449 kcal
|
Gord: 41,31g | Prot: 124,60g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato, Tirolez Requeijão Light , Melão, Abacate, Banana Prata. Almoço: Brandão Guioza Suino, Ceviche de Tilápia, Pepino Japonês, Lula, Camarão no Forno ou Grelhado, Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Président Queijo Prato. Lanches/Outros: Santo Antônio Paçoquinha Zero Açúcar, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea Fangel
|