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1° foto 2 meses pós parto com 87kg. 🤰🏻 2° foto 10 meses pós parto com 79 kg. 💪🏻
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1032 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 81,23g | Carbs: 81,55g.
Café da Manhã: Ipanema Manteiga, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Panco Pão 100% Integral Zero. Almoço: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Alface, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Heinz Ketchup, Hambúrguer Caseiro, Aurora Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Aurora Leite UHT Semidesnatado. mais...
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428 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JessicaAmanda92
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