Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 31,10g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: Kahvi. Almoço: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Chili sin Carne, Kahvi, Kurkku, Porin Leipä Porin Poika, Valio Oddlygood Veggie Grated. Jantar: Guacamole. mais...
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1419 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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