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685 kcal
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Gord: 22,74g | Prot: 83,02g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango . Almoço: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Café, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Abobrinha Cozida, Hemmer Palmito Juçara, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: All Protein Whey Cake Coco, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
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