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1774 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 104,82g | Carbs: 216,92g.
Café da Manhã: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Mamão Formosa. Almoço: Bacon, Quero Feijão Carioca , TACO Cenoura Cozida, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Copacol Filé de Tilápia, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Abacaxi, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Acém Cozido. Lanches/Outros: Pastel de Queijo, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mais...
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Histórico de Peso de nahtycosta
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