Jornal de Rita cypriano, 20 fev 23


1191 kcal Gord: 48,21g | Prot: 49,27g | Carbs: 147,41g.   Café da Manhã: Banana Prata, União Adoçante Sucralose, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Massa Leve Massa para Pastel, Del Valle Suco de Pêssego, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, União Adoçante Sucralose, Café, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Queijo Branco. mais...

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