Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 108,21g | Prot: 78,40g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Alta Dena Whipped Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Almoço: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned) , Eckrich Smoked Sausage . Jantar: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lanches/Outros: Giant Food Original Saltines, Chef Boyardee Beefaroni (Can), Halo Top Creamery Caramel Butter Pecan Ice Cream. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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 Comentários
19 fev 23 por membro: italiantp
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Probably muscle loss from four days out of the gym. 🥺
19 fev 23 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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