Jornal de Rita cypriano, 15 fev 23


1021 kcal Gord: 34,18g | Prot: 66,24g | Carbs: 113,89g.   Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Queijo Branco, Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Maguary Água de Coco Puro Coco, Mostarda Refogada, Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Margarina, Pão Francês, União Adoçante Sucralose, Café. mais...

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