|
|
1510 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 146,16g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Swift Coxão Mole em Tiras, Sadia Mussarela, Alface Americana, In Natura Tomate, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Pullman Pão de Forma Integral , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Apresuntado, Uvas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Ovo Mexido. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|