Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 35,80g | Prot: 104,15g | Carbs: 61,38g.
Café da Manhã: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Torresmo, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Músculo Bovino, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regiane Ap. Dias41
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