|
|
1406 kcal
|
Gord: 28,36g | Prot: 134,53g | Carbs: 154,30g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Quaker Aveia em Flocos, Molico Triplo Zero Baunilha, Cooper Rita Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Abobrinha Italiana, Berinjela, Pimentões Vermelhos, Pimentão Amarelo, Alho Picado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cebola Roxa, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Wickbold Wrap 100% Integral. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mm.amanda97
|