Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 71,76g | Prot: 44,94g | Carbs: 247,94g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Ovo, Requeijão, Pão Francês, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Caldo de Feijão, Ovo, Couve Refogada. Jantar: DIA Queijo Cheddar, Batatas Fritas, Corona Cerveja. Lanches/Outros: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Café, Ovo, Creme de Leite (sem Gordura), Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ananiinha
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