Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 19,62g | Prot: 52,17g | Carbs: 61,13g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo (Inteiro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ELAINE APARECIDA BEZERRA
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