Jornal de Vivi Lac, 06 fev 23


1147 kcal Gord: 28,38g | Prot: 69,38g | Carbs: 153,03g.   Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pão Francês, Queijo Mozzarella, Cafezinho, Ovo Frito. Almoço: 88 Atum Ralado Ao Natural, Mandioca Cozida, Ovo. Jantar: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
1954 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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