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Detalhe, a gordura é boa proveniente de grãos e cereais...
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2810 kcal
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Gord: 116,63g | Prot: 118,51g | Carbs: 332,72g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Flocão de Milho, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Açafrão, Cebolas, Alho, Orégano, Ovo Frito. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Linhaça Dourada em Grãos, Feijão Carioca Cozido, Aveia em Flocos, Açafrão, Arroz Branco. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mais...
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