|
1 Неделя чистоты! Вчера прямо меня разрывало и бомбило, как хотелось выпить.
А знаете, что служило триггером? Удивительно, но много мы лей умных на меня нахлынуло) прямо шторм из мыслей! Умных, дельных! Не под градусом идейки, а вот прям руководства к действию. Был даже внутренний тремор, вот Вам и бутылочка вина в неделю….
И такой вот инсайт меня посетил: в вине я искала совсем не истину, а наоборот бежала от неё, бежала , сломя голову от своей « взрослости», от осознанности. А мне всегда казалось, на блин, я крутая, так много на мне висит , а я прямо нереальная: и пашу и деньги зашибаю, и дети у пеня по 150 кружков посещают, и секса хочется с мужем ( ну а че под 200 грамм-то не хотелось), и вроде дом -полная чаша. Ну истерю часто, ну и нормально.! А внутри был СТРАХ и Неуверенность в завтрашнем дне.
Сейчас , я словно , начала просыпаться… ,
|
1600 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 67,99g | Carbs: 220,57g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, SPAR Морковная Котлета, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Макфа Вермишель Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Lanches/Outros: Lucky Days Пастила Ванильная, Чай, Мандарины. mais...
|
|