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Jantinha leve!!! Restê do almoço, só que com menor quantidade e calorias e comendo mais saladinha!!! 😅😅😅😅
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1771 kcal
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Gord: 30,85g | Prot: 105,94g | Carbs: 268,72g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Molico Leite Desnatado em Pó, Café Brasileiro Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Polenta (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Frango (Pele Não Consumida), Pronto Light Picadinho de Carne, Alface, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tomates Cereja, Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Presunto, Banana Prata, Flamboyant Iogurte Natural com Mel, Banana Prata, Heineken Cerveja Zero Álcool. mais...
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