Almoço na piscina hj, teve mais um desse de frango
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1214 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 93,90g | Carbs: 58,03g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Farinha de Amendoas, Morangos, Ovo. Almoço: Coco, Regina Queijo Coalho Espeto, Bom Pastor Queijo Bola, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Cereja Fresca, Pif Paf Espetinho de Frango. Jantar: Yoki Ovinhos de Amendoim. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Transport - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
O queijo é um dos principais vilões quando se trata de manter uma dieta saudável e equilibrada. Com seu alto teor de gordura e sódio, ele é responsável por contribuir para o aumento de peso e doenças cardíacas. Além disso, o queijo é uma fonte rica de colesterol, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames.
O consumo excessivo de queijo também pode causar problemas de saúde como a obesidade, diabetes e pressão alta. Ele também pode ser difícil de digerir para algumas pessoas, causando inchaço e desconforto abdominal.
O queijo também é um dos principais culpados pelo mau hálito e pela formação de placas bacterianas na boca. Ele também pode causar aumento de peso, devido ao seu alto teor de gordura e calorias.
Em vez de optar por queijos, é melhor escolher alimentos ricos em proteínas e baixos em gordura, como frutas, vegetais e proteínas magras, como peixes e frango. Também é importante lembrar de limitar o consumo de laticínios, incluindo o queijo, para evitar problemas de saúde relacionados ao excesso de gordura e sódio.
27 jan 23 por membro: freilinux
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Você postou seu pratinho e recebeu uma aula sem precisar pagar hahahhaha que coisa não é mesmo
27 jan 23 por membro: Fer Camargof
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Histórico de Peso de analuisamaia
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