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1620 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 120,04g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Kiwi, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Jantar: Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Marilan Magic Toast, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Glória Leite Condensado, Bacon, Ovo, Aipim (Cozido), La Violetera Tâmara Seca. mais...
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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