Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 85,58g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Granola Quaker Protein, Simple Truth Iogurte, Ovo, Pão Italiano. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hambúrguer Caseiro, Ovo Mexido. Jantar: Burrito com Carne de Vaca. Lanches/Outros: Good Soy Snacks Sabor Queijo, Salada de Frutas, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de @katiaz
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