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1601 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 138,47g | Carbs: 144,63g.
Café da Manhã: Itambé Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Almoço: Cepêra Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Jantar: Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Glória Leite Condensado, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Granfino Milho de Pipoca. mais...
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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