Jornal de carlinha8, 21 jan 23


809 kcal Gord: 36,92g | Prot: 64,69g | Carbs: 55,82g.   Café da Manhã: Melão, Café (Infusão), Copra Manteiga de Coco, Ovo, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Guacira Tapioca Hidratada. Almoço: Contra-filé Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...

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