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marmitinha da noite
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2045 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 177,05g | Carbs: 184,76g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito, Isis Viva Leve. Almoço: Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras, Tomates, Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Batata Doce, Cebolas, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Legumes Grelhados. Lanches/Outros: Max Titanium 100% Whey , Mingau de Aveia, Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. mais...
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Histórico de Peso de wlisses de castro
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